Мочекаменная болезнь (уролитиаз) является одним из самых распространённых урологических заболеваний, при котором в почках и мочевыводящих путях формируются камни различного состава и размера.
Камни доставляют пациентам сильные боли и дискомфорт, а при несвоевременном лечении могут привести к серьёзным осложнениям. Чтобы предотвратить возникновение или повторное образование камней, необходимо соблюдать меры профилактики, о которых подробно расскажем в этой статье.
Почему образуются камни в почках?
Формирование камней связано с нарушением обмена веществ в организме, а также со сбоями в работе мочевыделительной системы. Основными причинами мочекаменной болезни могут быть:
- генетическая предрасположенность;
- малоподвижный образ жизни;
- несбалансированное питание (избыток соли, белковой пищи, недостаток жидкости);
- заболевания обмена веществ (подагра, сахарный диабет);
- хронические инфекции мочевыводящих путей;
- приём некоторых лекарственных препаратов;
- аномалии развития почек и мочеточников.
Какие симптомы должны насторожить?
На начальных этапах болезнь часто протекает бессимптомно, однако по мере роста и продвижения камней пациенты начинают испытывать следующие симптомы:
- острые боли в области поясницы и живота (почечная колика);
- примесь крови в моче;
- частое и болезненное мочеиспускание;
- тошнота и рвота во время приступов колики;
- повышение температуры тела при воспалении.
Если вы заметили у себя перечисленные симптомы, важно как можно скорее обратиться за консультацией к специалисту. Записаться на приём к опытному врачу можно, обратившись к урологу в Москве.
Профилактика мочекаменной болезни: питание и питьевой режим
Один из важнейших аспектов профилактики камней в почках — это правильное питание и соблюдение водного режима:
- Увеличьте ежедневное потребление жидкости до 2-3 литров чистой воды, что способствует вымыванию солей и предотвращает их накопление.
- Ограничьте употребление соли до 5 г в сутки, так как её избыток приводит к задержке жидкости и образованию солевых отложений.
- Сократите потребление белковой пищи, особенно животного происхождения (мясо, рыба), чтобы снизить нагрузку на почки.
- Включайте в рацион продукты, богатые клетчаткой и витаминами (фрукты, овощи, цельнозерновые каши).
Особенности профилактики при различных видах камней
Камни могут состоять из различных веществ, поэтому для каждого типа существуют свои особенности профилактики:
- Оксалатные камни: ограничьте продукты с высоким содержанием щавелевой кислоты (шпинат, ревень, шоколад, орехи).
- Уратные камни: сократите потребление мяса и субпродуктов, избегайте употребления алкоголя.
- Фосфатные камни: ограничьте молочные продукты и щелочные минеральные воды.
Физическая активность в профилактике мочекаменной болезни
Регулярные физические нагрузки играют важную роль в профилактике уролитиаза. Они помогают улучшить кровообращение и обмен веществ, способствуют правильному функционированию почек и мочевыводящих путей. Для профилактики подходят умеренные физические нагрузки, такие как пешие прогулки, плавание, занятия йогой.
Медикаментозная профилактика
При наличии рисков повторного образования камней врач может назначить профилактическое медикаментозное лечение. Применяются препараты, нормализующие обмен веществ и снижающие концентрацию определённых солей в моче. Однако лекарственные средства должны применяться строго по назначению врача после тщательной диагностики.
Регулярные профилактические осмотры
Для предупреждения мочекаменной болезни важно регулярно проходить профилактические осмотры у врача-уролога. Своевременная диагностика и профилактика позволят избежать болезненных приступов и серьёзных осложнений.
Преимущества сети медицинских центров «Олимпия Мед» в Москве
Сеть медицинских центров «Олимпия Мед» в Москве предлагает пациентам профессиональную помощь в диагностике, профилактике и лечении мочекаменной болезни:
- опытные урологи и современное оборудование;
- комплексный подход к лечению и профилактике;
- индивидуально подобранные программы питания и профилактики;
- комфортные условия и высокое качество обслуживания.
Не ждите появления симптомов! Запишитесь на приём уже сегодня через форму на сайте или по телефонам, указанным на сайте. Заботьтесь о здоровье почек вместе с нами!